北京-新疆-西藏-北京自驾游路书
2011-11-25 14:53:42
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昨天通过朋友帮忙收集整理的"北京-新疆-西藏-北京自驾游路书",今天发上来跟大家共享一下,顺便保存在这里以免遗失.初步计划明年5-8月期间找个时间走一下这条路线...
北京-新疆-西藏-北京
全程:16200公里
历时:41天
具体路线:
D1、北京——山西吉县（888公里）。早7：00出发，走京石高速转石太高速，1：00到太原，午餐后沿大运高速到临汾，转309国道（山路弯多路不平）行121公里，晚7：00到吉县，宿吉县。
D2、吉县——壶口——华阴（363公里）。早7：30出发，行45公里到壶口（门票61元），12点从吉县出发沿209国道行179公里到运城，上运风高速再转连霍高速行94公里，5：30到华阴县，宿华山脚下玉泉院。
D3、华山（门票100）。早7：00出发，乘索道（单程60元）上北峰，游东峰、南峰、西峰，西峰观日落，住东峰。
D4、华山——甘肃天水（538公里）。早东峰观日出，游中峰、北峰后下山。午餐后走西潼高速143公里到西安，转宝西高速179公里到宝鸡，上310国道（部分高速）行216公里，晚7：00到天水，宿天水。
D5、天水——兰州（327公里）。早8：00出发行45公里游麦积山（门票70），中午11：00出发沿霍连高速行223公里到定西，再行104公里，下午4点到兰州。
D6、兰州——张掖——嘉峪关（767公里）。早7：00出发，沿霍连高速行276公里到武威，再行238公里下午2点到张掖，途中休息站午餐，从张掖走肃南公路47公里下岔道看丹霞地貌（找雷兴义，宅电：0936-5678308，手机13909368799），5点钟从临泽县继续出发，行203公里，晚9点到嘉峪关，宿嘉峪关。
D7、嘉峪关——敦煌（383公里）。早8：00出发，看嘉峪关，悬壁长城，游第一墩（门票12元，含讨赖河谷），10：00启程前往敦煌，312国道行253公里到随园，转215国道行130公里下午4：00到敦煌，游月亮泉、鸣沙山（门票120元），看日落，逛沙洲市场，宿敦煌。
D8、敦煌——哈密（425公里）。早8：00出发，行25公里游莫高窟（门票160元），午餐后启程215国道转312国道前往哈密，宿哈密。
D9、哈密——吐鲁番（406）公里。早7：30出发，走霍连高速406公里，中午到达吐鲁番，途中观火焰山，午餐后游交河故城（门票40元）、坎儿井（门票40元），葡萄沟（门票60元）等，宿吐鲁番。
D10、吐鲁番——乌鲁木齐（184公里）。早8：00出发，走霍连高速184公里，2小时到达乌鲁木齐，途经30里风区看风力发电站，后继续南行80公里游白杨沟（门票20元），返回乌鲁木齐后维修保养车辆，晚上逛国际大巴扎，五一夜市，宿乌鲁木齐。
D11、乌鲁木齐——富蕴（400公里）。早9：00出发，行100公里到天池，游天池（门票100元，索道区间车费35元），2：00启程沿216国道行300公里去富蕴，路况不太好，酌情沿途游五彩湾、火烧山，此处由彩南油田路口进去行37公里，为卧虎藏龙拍摄地，晚9点到富蕴，宿富蕴（蚊子小咬较多）。
D12、富蕴——布尔津（292公里）。早9点出发，216国道行205公里到北屯，再行87公里到布尔津，游五彩滩，看额尔齐斯河日落。宿布尔津（小白羊或小白鹿，可租登山包防潮垫等，蚊子小咬较多）。
D13、布尔津——禾木（148公里）。早9：00出发，行车4小时到达禾木，在贾登峪换区间车，游禾木村（门票60元+120元），看日落，宿禾木村。
D14、禾木——喀纳斯（92公里）。早观禾木日出后，启程前往喀纳斯，行程92公里需时2个半小时，游喀纳斯卧龙湾、月亮湾、观鱼亭（门票150元+80元，两日有效，观鱼亭区间车往返40元），宿图瓦人村或景区宾馆（有小木屋）。
D15、喀纳斯——乌尔禾（349公里）。早起游神仙湾，看晨雾，乘船游六道湾（250元），看枯木长堤。中午出发沿217国道行349公里到乌尔禾，晚7、8点钟时游魔鬼城（门票30元），宿乌尔禾。
D16、乌尔禾——赛里木湖（530公里）。早9：00出发，沿217国道行227公里到奎屯，沿途修路较颠，看克拉玛依油田，转312国道行303公里到赛里木湖（门票40元），看赛里木湖落日，宿赛里木湖。
D17、赛里木湖——巴音布鲁克（458公里），早9点出发，沿312国道行40公里到霍尔果斯，沿途欣赏果子沟景色，口岸拟不去，沿218公路过那拉提后转217国道，行418公里赶往巴音布鲁克看九曲十八湾日落（门票30元，蚊虫小咬较多），宿巴音布鲁克。
D18、巴音布鲁克——库尔勒（400公里）。早起看草原日出，沿217国道行45公里转218国道再行35公里到巩乃斯林场，游巩乃斯林场，此后沿218国道行210公里到巴仑台（此路新修好，途经艾肯达坂），再行113公里到库尔勒，宿库尔勒。
D19、库尔勒——茫崖（839公里）。早9点出发（注意附近查超速）沿218国道行429公里到若羌，转315国道行410公里到青海茫崖，宿茫崖镇。
D20、茫崖——格尔木（944公里,海拔2800）。早9点出发，沿315国道行705公里到鱼卡，转215国道行239公里到格尔木，宿格尔木。
D21、在格尔木休整，补充物品，宿格尔木。
D22、格尔木——安多（695公里，海拔4700）。早7：30出发，沿109国道行158公里到昆仑山口（海拔4767），过五道梁（4700）、沱沱河（4600）、可可西里藏羚羊保护区、温泉兵站，翻越唐古拉山口（海拔5231），再行91公里到安多,此路段会出现高原反应，宿安多。
D23、安多——拉萨（585公里）。早9点出发，109国道行303公里到当雄（4200），前往纳木错60公里，中途翻越根多拉山口（海拔5190），游纳木错（门票100元）后返回当雄，行162公里到拉萨（海拔3658），宿拉萨。
D24、游览拉萨，布达拉宫（门票42+10，3~4小时），大昭寺（门票30，1小时），保养车辆。宿拉萨。 D25、游览拉萨。由色拉寺（门票30，2小时），罗布林卡（门票30，2小时）哲蚌寺（门票25元，3小时）宿拉萨。
D26、拉萨——日喀则（273公里）。早8点半出发，沿318国道行273公里到日喀则（走新路），游扎布伦布寺（门票40），宿日喀则（海拔3836）。
D27、日喀则——绒布寺（349公里）。早7点半出发，沿318国道行241公里到定日，转往珠峰专用路行108公里到绒布寺（4900），途中翻越乌拉山口（5210），看珠峰日落，进入珠峰景区购票465元（需办边防证），宿绒布寺（25元）。
D28、绒布寺——日喀则（349公里）。早起在绒布寺看珠峰日出，再乘马车行8公里到珠峰大本营（5200），然后沿原路回到日喀则，宿日喀则。
D29、日喀则——拉萨（339公里）。早8点半出发，沿老路行86公里到江孜，游白居寺（门票30），看宗山古堡，行185公里翻越冈巴拉山口，途中游羊卓雍错，（4900），再行68公里到拉萨，宿拉萨。
D30、拉萨——林芝（406公里）。早8点出发，沿318国道行406公里到达“西藏江南”林芝（3100），途中翻越米拉山口，游古柏保护区，此段路况好，沿途有测速，宿林芝。
D31、林芝——波密（214公里）。早9点出发，翻越色季拉山口（4515）后到鲁朗林海，看南迦巴瓦峰（7782），经排龙天险后到达通麦，此段路程多滑坡、泥石流，路况颠簸，再行89公里到达有东方小瑞士之称的波密（此段是柏油路），宿波密（2750）。
D32、波密——邦达（313公里）。早9点出发，行129公里（路较平）到然乌，途经然乌湖，再行90公里（柏油路）到八宿，途经安欠拉山口（4461），出八宿过怒江九十九拐后过业拉山口（4816），行94公里到邦达，宿邦达（4080）。
D33、邦达——巴塘（399公里）。早8点出发，至左贡107公里柏油路，出左贡后过东达拉山口（5008）沿澜沧江大峡谷行158公里到芒康（3850），此路段较险，沿江而行，路窄，碎石泥土路面，有塌方泥石流，再行100公里过金沙江大桥出藏，行34公里到巴塘，宿巴塘（2900）。
D34、巴塘——稻城（343公里）。早7点半动身，行70公里过海子山口（4675），部分路段修路，很烂，再行110公里到理塘，拐向稻城方向，行150公里到稻城，柏油路好走，宿稻城（海拔3740），泡茹布查卡温泉。
D35、稻城——亚丁（110公里）。早7点半出发，游海子山，中午出发行110公里到亚丁，再行3公里到龙同坝，开始步行，至冲古寺（3880）3公里，至洛绒牛场（4180）7.5公里，宿洛绒牛场。
D36、亚丁——理塘（260公里）。早起看日出，步行至牛奶海（4400）5公里，至五色海（4500）1公里，然后返回龙同坝，启程前往理塘，宿理塘（4017）。
D37、理塘——摩西（372公里）。早7点半出发，行143公里到雅江，途中过剪子弯山口（4659），再行74公里到“摄影家天堂”新都桥，途中有一段碎石路，过高尔寺山口（4412），再行71公里到康定，途中过折多山口（4298），再走50公里过泸定桥到泸定，走14公里到甘谷地后向南行65公里到摩西镇，宿二号营地可泡温泉。
D38、摩西——日隆（433公里），早起游海螺沟，然后行79公里返回泸定，过二郎山隧道经天全到雅安，行127公里高速到成都，宿成都。
D39、成都——汉中（548公里）。早起10点出发，检修车辆，中午出发行548公里到汉中，宿汉中。
D40、汉中——太原（1033公里）。
D41、太原——北京（506公里）。
准备工作：
1、车辆装备
车辆：去4S店做车辆专业检查、保养；带上维修保养手册、沿途维修站地址及电话、地图、防潮垫、透明胶带、汽油添加剂、机油。
装备：DV、DC、GPS、运动表、拖车绳、备用车钥匙、胎压计。
资料：线路安排资料，景区地图，通讯簿，汽车地图册。
2、必备资料
证件：身份证、驾驶证、行驶本、结婚证、保险单、养路费、车船使用税、信用卡或储蓄卡（西藏没工行和招行，但是有银联卡可以方便取钱）。
服装鞋帽：冲锋衣、羽绒服、外套、长裤 、棉（内衣 、裤）、棉袜、 T恤（长、短）、 泳衣、床单、长筒雨靴、登山鞋 、拖鞋 、遮阳帽 。
生活用品：饭盒 、口杯 、筷子、 调羹 、餐刀 、旅行保温杯、防晒霜（防晒指数大于15）、 唇膏、 洗衣粉、卫生纸、湿纸巾、 塑料袋、雨伞、水桶、晾衣绳、电蚊香、小手电筒、 墨镜、 望远镜、指南针、 收音机、电池、充电器、 圆珠笔、日记本、老花镜、小礼品等。
常用药品：红景天、霍香正气水、黄连素片、西洋参含片（或复方丹参片）、健胃消食片、泻痢停 、速效伤心丸、心痛定（硝苯吡啶） 、氨茶碱、 金施尔康、 VC 、 云南白药、高原安、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、风油精、 创可贴、红花油正骨水、温度计、纱布、 胶布、棉签葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效），对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
食品饮料：八宝粥、压缩饼干、饼干、方便面、 罐头、榨菜、牛肉干、矿泉水、牛奶、茶、口香糖、大蒜（每车备足二人，7-10天的食品、饮料）。
友情提供藏行宝典:
1、初次进藏切切不可剧烈运动，多喝水、多吃水果、蔬菜、多吃碳水化合物及易消化的食品，晚餐不宜过饱，使体内保持充分的水分。
2、涂抹防晒霜十分钟以后再出门，最好每隔两小时涂一次,晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。
3、如果你想在藏区呆下去，学会喝酥油茶是必修课之一，藏区最普通的饮料是酥油茶，寺庙中酥油茶的味道可能更胜一酬。
4、禁忌在别人背后吐唾沫、拍巴掌，遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，走反了方向藏民认为是罪过;翻越高山时，不能发声，否则会招致风雪、冰雹。
5、在拉萨街上散步，小巷和屋子里有些凉，最好是穿一件长袖(随穿随脱)以防感冒; 早９点晚６点左右是转经高潮，在八角街最好顺时针走，这样既快又不担心挡道。
6、大昭寺周围一般不要贸然进入，可以用手势、眼光和语言先向当地人示意后决定; 布达拉宫广场、青年路和八角街一带扒手较多，注意钱包; 照相需征得同意,八角街上照人像要先问是否收钱，但通常一支烟即可。
7、别瞎买野牦牛、藏羚角、盘羊角，很可能带不出各个关卡; 遇到讨钱的可给可不给，径直走掉了事;发善心掏钱时多看看周围，不然会遇上蜂涌而来的乞者。
8、在寺庙捐钱时若无小钞，可自行找补，如放一张五元的 再找回四元;在寺庙的殿堂里拍照,一定要征得僧侣的允许。
9、不要当着藏民杀生，那怕是一只苍蝇;不要贸然进入藏民的家门，可能会有猛狗把守。
10、参观布达拉宫，一定要在前一天17：00点以前去拿第二天的预约证，因为每天的参观人数是限定的。
11、青藏线全线最高限速是80km/h，过倒淌河时一定注意，前方是Y型路口，向右拐是去格尔木，直行大宽马路是去共和。这里路标不明显，许多人都走错过。
12、川藏北线著名的塌方路段通麦天险——色季拉山口;一般泥石流和塌方都发生在以下几个路段，邦达到八宿，波密到八一镇等几个固定地段。一旦断了路被堵几天是常事，所以这些危险路段应在天气好时及时通过，以免被困在路上。因此走川藏线要准备充足的时间，一般要15-20天左右，季节应在5-6月为宜。
13、药王山是拍摄布达拉宫最好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。上山的小路在布达拉宫右侧对面马路白塔后面。
14、藏族饮茶和饮酒礼俗很多，平时在家喝茶各自用自己的茶碗，不能随便用他人的碗。喝茶时，碗中的茶不能喝干，而是喝一半或一大半，斟满后再喝，最后结束喝茶时也不能全部喝干，而要留下少许，表示茶永远喝不完，财富充足，寓意颇深。
15、在饮食禁忌中，藏族人对吃大蒜有较多的禁忌,如果要去转经或朝拜则绝对不可食蒜，忌讳食蒜后的臭气玷污和熏脏了圣洁之地。
16、佛教中“布施”是信徒的标志之一，布施中的最高境界是舍身，藏民把希望都寄托在“来生”。
17、在寺庙内参观，不能随意触摸佛像,要尊重喇嘛;有的佛殿女性不能进入参观;在西藏不要谈敏感问题；不要摸小孩的头。
18、西藏旅游应多带些零钱，用来赠给藏胞、化缘的喇嘛和乞讨者，捐些酥油钱给寺庙（一定要是纸币，藏胞不收硬币）;近距离拍摄人物，尤其是僧侣、女人，一定要事先征得对方的同意，以避免不必要的麻烦；许多寺庙在外面可以拍照，但是进入里面后，是不能拍照的，否则后果十分严重。
19、藏族十分重视馈赠，且有送必有还，准备一些小礼品作见面礼，往往会得到意想不到的礼遇和帮助.
20、六字真言（或称六字大明咒,汉字音译为“嗡嘛呢呗咪吽”）。意思是“啊！愿我功德圆满，与佛融合！”。
21、嗡(an)：能消除天界的生死之苦；嘛(ma)：能消除非天斗争之苦；
呢(ni)：能消除人间生老病死之苦；叭(ba)：能消除畜生牲役之苦；咪(mei)：能消除饿鬼饥渴之苦；吽(hong)：能消除冷热地狱之苦。
