石家庄春节到秦皇古道滑雪一日游
2011-12-29 15:10:32
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第一天 早7:30省博东门 8:00西清公园乘空调旅游车出发赴【秦皇古道滑雪场】，到达白雪皑皑，雪松矗立的秦皇古道滑雪场，每位滑雪者都能找到适合自己的学道，在滑雪道上安全畅快的感受滑雪的魅力。还可以自费选择雪上飞碟，雪地悠波球等游乐项目。让您在冬季假期中尽享冰雪运动的激情！体验动感运动的活力！ 16:00左右统一交还雪具后乘车返回石家庄，结束充满激情的一天! /// ///
接待费用：148元/人（非周末） 168元/人（周末） 198元/人（元旦、春节） 40元/人（只含车费）
发团日期：12月初-2月底
石家庄地区咨询报名电话：18931863230 任先生 接待标准： 交通：往返空调旅游车用餐：不含餐门票：秦皇古道滑雪场门票(不限时滑雪、含租用一套滑雪器具及使用托牵的费用）导服：全程优秀导游服务保险：旅行社责任险、旅游意外险
费用不含： 滑雪器具押金（300元/人）、餐费、私人消费、雪场各种自费娱乐项目详见下表：雪服租用 30元/套20元/件 存衣柜5元雪上摩托 80元/2圈 雪地自行车 20元/辆/半小时雪上飞碟 30元/半小时 马拉雪橇20元/圈手套 5元/副 雪镜 20元/副雪帽 5元/个 踏雪鞋 10元/双滑雪教练 80元/小时/人，团体教学实行优惠价
特别提醒： 1、量力而行：滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向，根据自身水平正确的选择雪道； 2、靠边歇停：若停留休息时，要远离滑雪道，并避开从上面滑下来的人； 3、严防相撞：准备向下滑行前，先观察，最好在前方无人或人少的情况下滑行，以免冲撞他人； 4、不要冒险：不要单独在陡坡滑雪。一般说来三个以上的人在一起滑雪最安全； 5、安全摔倒：滑行时一旦感到危险，最简单的方法是上体向左右任何一侧倾斜自然安全摔倒； 6、为了您物品造成不必要的损失，请您在滑雪时不要随身携带手机、相机等贵重物品。 7、滑雪场内有餐厅、医务室等服务场所。
报名电话：18931863230(手机属地：河北省石家庄市) 13126192733任庆涛
温馨提示如果您对以上旅游景点或线路感兴趣，请联系河北非凡之旅旅行社
请咨询客服QQ 或来电咨询 （早8：30——下午6：30）
友情提示：报团一定要带好参团人员的姓名身份证号，提前来我社签订旅游合同！
秦皇古道滑雪场春节、元旦、周末期间自驾一日游
行程安排：
早7:30省博东门 8:00西清公园乘空调旅游车出发赴【秦皇古道滑雪场】，到达白雪皑皑，雪松矗立的秦皇古道滑雪场，每位滑雪者都能找到适合自己的学道，在滑雪道上安全畅快的感受滑雪的魅力。还可以自费选择雪上飞碟，雪地悠波球等游乐项目。让您在冬季假期中尽享冰雪运动的激情！体验动感运动的活力！ 16:00左右统一交还雪具后乘车返回石家庄，结束充满激情的一天!
一、【团购价格】：
100元/张（平时）120元/张（周末）150元/张（元旦、春节） ——自驾门票
滑雪门票包括：雪鞋、雪板、雪杖、拖牵、全天不限时滑雪
本社另备有国内各条旅游线路 欢迎来电垂询！！！
二、【团购时间】：2011年11月30日起
三、【团购电话】：18931863230任庆涛 释放激情与活力，燃烧整个冬季 看着满天飞舞的雪花，望着银装素裹的世界，不免有想要去滑雪的冲动。都市快节奏的生活早已压的人们透不过气来，找个时间，滑滑雪，不仅能够锻炼身体，还能换来一天的好心情！尽情的去释放自己的激情与活力，感受年轻带给我们的一切。还等什么？这个冬天让我们一起去滑雪吧！
秦皇古道滑雪场概况
★ 占地：460亩
★ 雪道
1、练习道1条
2、初级道2条，长210M，总均宽50M，坡度9度。
3、中级道1条，长280M，总均宽90M，坡度12度。
4、娱雪活动区： 雪圈道1条、儿童雪橇、小型儿童娱雪园、雪雕区1座，约2000平方米。
★ 乘车路线：石家庄西王客运站乘石家庄至井陉客运班车（10分钟一趟）到上安电力厂下车南行1500米即到。
★ 自驾车路线：307国道到至上安电厂西侧公路下道南行1500米质秦皇古道景区（高速是在井陉东高速出口下，经县城五里铺村至秦皇古道景区）。
★ 柔韧你的身体
滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。这种平衡能力的增强是无法从跑步、有氧操中得到的。与平衡能力密切相关的就是协调能力。只有在充分的协调好全身的每个部位，才能在滑行中取得最好的平衡效果。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合才能达到。因此，滑雪对于人体的头、颈、手、腕、肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位，几乎是人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。
★ 减掉增多的脂肪
滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持，才能保持较长时间的滑雪运动状态。此外，在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。对于那些想减肥的人士来说，滑雪也是一项不错的运动。据测试，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。
★ 缓解“冬季抑郁症”
有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。据有关资料表明，常年在室内工作的人，特别是那些体质较差或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷较敏感者，比一般人更容易产生“冬季抑郁症”。改变低落情绪最基本的方法就是活动，尤其是室外活动，室外滑雪更是对症下药。尝试了“滑雪解忧”的人每次滑完都感觉心里卸下了很多包袱，特别是快速滑下的时候，一种轻松感是无法用语言形容的。
在滑雪时，要遵循以下所列出的规范正确滑行，不要超出你的能力范围；不要滑行过快，除非这样做时你能确保安全；要注意你周边滑雪者的状态，尤其是在拥挤的滑雪道上；在雪情不佳，能见度差，以及在滑雪道的难滑地段或是在较窄部分滑行时，更要特别小心，若是滑累了，就停下来休息，而不是继续滑行并冒着严重的摔倒危险。记住，许多滑雪事故都发生在“今天的最后一次滑行”。
如果你在一个团队里滑雪，无论是一个滑雪学校组织或是与许多朋友在一起，都要认真遵守下面的准则：不要从你前面的滑雪者将进行的转弯滑行线上横穿而过，如果滑行的团队正在停下来，你要停在前面滑雪者的下方(例如，在他们的山下侧；假如你打算停在他们的上侧而又没有把握好，结果可能是当你侧向滑行他们时，队友们会像多米诺骨牌一样纷纷向下倒去；若在队中有两个有经验的滑雪者，一个应在前面领路，另一个则照应后面的人，确定你在其队员中的滑行顺序，然后依次进行。
秦皇古道滑雪场——东天门旅游景区位于河北省石家庄市井陉县东部，距省会石家庄仅28公里。这里交通便捷，307国道、石太高速傍景而过，石家庄——井陉的高客每10分钟一辆，使您无须长途跋涉即可远离尘世的喧嚣，体验心归自然的舒爽与惬意。这里自然环境优美，山清水秀，土地肥沃，丰富的植被资源覆盖其中，是省会一处浑然天成的“天然氧吧”。这是一个集运动、观光、休闲、娱乐为一体的多功能景区，其大体可分为动感运动区和人文观赏区
